Te acompaño a redescubrirte en todas las etapas de tu vida "Movimiento- Respiración- Ciclicidad- Presencia - Conexión"
Tu suelo pélvico va más allá de tu pelvis, ¿quieres descubrirlo? ¡Acompáñame!
¿CÓMO PODEMOS TRABAJAR JUNTAS?
Primera sesión y Valoración inicial
El punto de partida imprescindible para empezar a trabajar juntas, ya sea tu primera vez en consulta o tu revisión de posparto.
Qué haremos: Dedicaremos tiempo a la escucha profunda de tu historia. Realizaremos una valoración funcional global (incluyendo tu suelo pélvico si lo necesitas) y trazaremos juntas tu hoja de ruta personalizada.
Sesión presencial (60´) 75€
Sesión de Seguimiento
El espacio para dar continuidad a tu proceso corporal tras la valoración inicial.
Qué incluye: Tratamiento manual y de movimiento en clínica. Además, tras cada sesión te enviaré audios personalizados con ejercicios o pautas para que sigas habitando tu cuerpo y avanzando desde casa.
Sesión presencial (45´) 65€
Asesoría Online
Tu espacio de acompañamiento a distancia. Diseñado para resolver dudas, tomar decisiones y sentirte sostenida, sin necesidad de desplazarte a la clínica.
Para qué es: Consultas específicas sobre suelo pélvico, procesos vitales de la mujer como menstruación, posparto, perimenopausia, consultas de lactancia, porteo.. o cualquier duda que te pueda surgir desde la mirada de la fisioterapia somática dirigida a la salud femenina.
Cómo funciona: A través de una videollamada donde me enfoco al 100% en tu situación actual para darte claridad, herramientas prácticas y calma.
Primera sesión ( 60 min) – 75€ Seguimientos (45 min) — 65 €
Programa «Nacer en Calma»
Un acompañamiento integral para vivir tu gestación con consciencia, confianza y preparar tu cuerpo para el nacimiento. (Requiere valoración inicial previa). Inicio semana 26/28 de embarazo.
Las sesiones: 5 encuentros presenciales donde trabajaremos movilidad, masaje perineal (con opción de venir en pareja), preparación activa…
El universo del programa: Incluye una Guía somática del embarazo, tarjetas de oráculo somático, audios de las prácticas y una meditación de hipnoparto.
El sostén: Acompañamiento directo vía WhatsApp para resolver tus dudas durante todo el proceso.
Caducidad: 3 meses (adaptado a tu fecha prevista de parto).
5 Sesiones presenciales: 325 €
Clases grupales
Ejercicio terapéutico basado en técnicas hipopresivas, trabajo postural, método 5P, ejercicios de control motor y trabajo del CALP
Clases grupales, presenciales u online, según las circunstancias del momento, en ellas trabajaremos distintas técnicas posturales que harán trabajar todo nuestro complejo abdominolumbopélvico, clases divertidas y dinámicas basadas en el ejercicio terapéutico para complementar tus sesiones individualizadas. Si te animas , te esperamos!
Descubre la clínica
SOBRE MI
Soy Carola, fisioterapeuta especializada en el cuerpo de la mujer y creadora de Cuerpos en Espiral.
Acompaño a mujeres a habitar su cuerpo con presencia, ternura y conciencia, en todas las etapas de la vida.
A lo largo de mi trayectoria en consulta, me di cuenta de que necesitábamos algo más que técnica. Necesitábamos espacio, pausa y escucha profunda. Por eso, mi forma de acompañarte integra el movimiento, la respiración y el respeto absoluto a tus ritmos, alejándonos de la prisa clínica para que redescubras tu cuerpo como un lugar seguro. Tu refugio.
Sobre mí
Soy Carola, fisioterapeuta desde hace casi 20 años,después de un Erasmus en Brno (República Checa) y dos años en Francia regresé a mi cuidad natal. Tras nueve años trabajando por cuenta ajena decidí montar mi propio negocio, quería algo diferente, donde las personas a las que acompañaba se sintiesen como en su casa, creo que lo he conseguido así que te invito a entrar en mi pequeño mundo.